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準媽媽三個部位出現問題就是缺鈣的表現

        孕婦應了解鈣的重要性,而缺鈣不僅會導致骨質疏松,還會影響胎兒的正常發育。準媽媽想知道身體是否缺鈣,一種方式是去醫院檢查,但身體也會有另一種表現方式,如果出現這些現象,說明準媽媽的身體可能需要補鈣了。

牙齒松動
       鈣是人體骨骼和牙齒硬組織的主要元素,如果人體缺鈣,牙齒就會出現明顯的反應,首先齲齒抵抗力會降低,牙齒硬組織結構變得疏松,有的甚至出現脫落現象。如果發現準媽媽的牙齒沒有以前那么僵硬,那么你可能需要補鈣。

小腿抽筋
       一般來說,懷孕媽媽在懷孕中期會出現不同程度的腿部抽筋,這是因為胎兒期骨骼發育較快,需要更多的鈣,另外這一時期的準媽媽,隨著胎兒發育的增加,也會出現不同程度的腰酸背痛、腿抽筋。這需要母親及時檢查,找出補救的原因。
       注意:如果孕婦媽媽腿抽筋,千萬不要亂去碰??梢詫⒊榻畹耐缺M量伸直,然后向上翹五腳趾,用雙手大拇指加寬雙腳,提醒雙腿不要彎曲,這樣調整,不到兩分鐘抽筋就會緩解。

關節和骨盆疼痛
       如果孕婦體內的鈣不足,而胎兒沒有得到足夠的鈣,此時身體為了保證血液中鈣濃度的正常順序,就會從骨骼中釋放鈣,這會導致孕婦、關節或盆腔疼痛的現象。

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